美容养颜的红枣木瓜银耳汤

夏日的阳光

  喜欢吃木瓜，上周买的木瓜躺在家已好几天了，正好家里有银耳，还有老妈给的红枣，今天就煮了这个汤，非常好喝，汤清澈透底，银耳滑润适口，木瓜香软甜酥，整碗闻起来非常清香。
        这道红枣木瓜银耳汤，尤其适合女性朋友，是女性朋友的养颜滋润汤，不仅丰胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。因为红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤，被称作是穷人的燕窝。
       想靓靓的女士们，赶快试一试吧！

---

原料：
木瓜1个，银耳一朵，红枣8粒，冰糖。
做法：
1、木瓜去皮切块。
2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。
3、红枣提前泡一会清洗干净。
4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

夏日的阳光

希望大家能喜欢，我最近在学这些东西。。爱上厨房。。嘿嘿

若离

回复 2# 夏日的阳光


    呵呵  可是我很笨  不会了

yfdmnm

看着好好吃的样子噢，看你那么说好象不难呢，可以试试。
木瓜炖牛奶是可以丰胸滴，嘿嘿，之前同事有尝试过。