偶尔失衡，或许才能真正平衡

在炫

我会想看『美食、祈祷和恋爱』，完全是因为预告中女主角的一段话：『我需要改变，十五岁起，我不是在恋爱就是在分手，我从没为自己活过两个星期，只和自己相处。 』

这话听起来相当可怕，却是许多人都曾有过的真实处境。
就像电影中的女主角，她既是自由的旅游作家，也拥有爱她的丈夫，过着人人称羡的生活。表面上看来不予匮乏，但实际上她却从来不曾想过自己真正要的是什么？因为她不曾和自己独处超过两星期，只是在空虚的时候不停填补。以爱情的甜蜜填补，以爱情的破碎填补。她的心总是五颜六色，多彩多姿，从来没有只为自己空白的一刻。

很多人都和女主角一样，很少一个人，总有谈不完的恋爱，最后再从恋爱对象中选择适合结婚的人共度一生，从此过着像童话故事般幸福快乐的生活。
然而，事实的真相并非如此，当她在婚后八年终于意识到两人对未来毫无共同期许，即使丈夫依然深爱她，她仍然无法阻止自己想离开的心。

只因她的另一半，并非她真正的另一半。

大部分的人婚后不会再追求自我感受，除非对方有出轨的事实，否则大多会选择和平共处，尽管两人已是貌合神离，就算内心深处渴望改变的声音不绝于耳，还是宁愿选择充耳不闻。因为我们都害怕平静的生活被毁灭，害怕已经没有力气承载另一个陌生的开始，害怕不珍惜拥有，幸福就会转瞬即逝。

【毁灭，是转弯之路】

然而，如果眼前的幸福并非真正的幸福，我们是否有足够的勇气将它彻底毁灭？
女主角在不知如何是好的情况下选择勇敢离开。她亲手毁灭了别人眼中的美好生活，果决离开的背后，依然背负着至深的愧疚，但这却是她人生第一次带着空白的心为自己而走。

她在以美食和美景闻名的意大利尽情享乐，她毫无节制大吃意大利面和披萨，完全豁出去的将自己交给这个陌生的城市。以往一向习惯以爱情填补空虚，这次换以美食来填补，让身体一直处在饱足的状态下，她的心似乎也起了微妙的变化。

虽然还未找到内心深处真正的答案，但至少她开始可以对自己微笑。

“吃”与“爱”似乎是维持身心平衡的重要依据，两者缺一不可。
有人失去所爱，会藉由改变吃的习惯，改变自己。原本极为节制，可能变得肆无忌惮；原本毫无顾忌，也可能因为失恋而自动停止食欲。
我想，这应该是一种自我疗愈的本能，在为自己重新填补或让自己开始匮乏的过程中，放弃一直以来的习惯，放下习以为常的安全感，当我们不再依赖熟悉的感觉而活，才真正开始独立生活。

毁灭，未必是败坏，在无路可走的情况下，反而让你看见转弯之路。
也唯有打破表相的幸福，真正的幸福才会露出一线曙光。
这，就是改变。

【改变，是面对的开始】

改变，不是为了逃避无法解决的困境，而是为了面对心灵深处最惧怕的声音。
她离开宛如人间天堂的意大利，转往物质相对匮乏的印度，想藉由清修的方式，理清混乱的内在，重新与自己对话。

赫然发现，认识自己并不是一件容易的事。

一开始，她几乎无法静坐冥想，总是才坐了一会儿，就感到烦躁不安，过往的爱与恨如潮水般急速涌向她，她没有离开，只是继续焦虑的以食物填补。

拼命想找解决之道，才知道唯一的解决方法只有：坦然面对。

面对自己曾经的错误是因为无法一个人的恐惧，面对曾经爱过的人再也无法携手共度人生的事实。当她坦然面对了自己最脆弱之处，所有压在心上的重担忽然变得轻盈，同时由内而外产生一股沉静的力量，以柔软的态度包覆过往所有的爱恨悲欢。
于是，她原谅自己的脆弱，开始拥抱一个人也可以美好的时光。

她让我知道：一个人，可以是孤单，也可以是满足。

我喜欢在餐厅看到一个人独自用餐的自在画面，能在人人为伴的地方，一个人也安然自得，这需要极大的自我能量，才能安于他人异样眼光的注视。

又或者，我们总是难以自处，才不断需要他人的陪伴，好填补时感空洞的内在。但这终究是治标不治本的方式，没有根的自我，不管在哪里都找不到归属感。这就是为什么有时候两个人反而比一个人更寂寞，一个无法和自己相处的人如何能维持两人之间的和谐？
所有失败的关系，挫败的关键都是不敢面对脆弱的自我，因而难以接受两人之间可能不尽完美的真相。

从不曾为自己活过两星期，到开始一个人生活，她试着倾听自己内在的声音，试图从中找到一种由内而外，以自我为出发点的平衡感。

【真正的平衡，是从失去平衡开始】

最后，她带着全新的自己飞抵多年前曾启发她改变的巴厘岛。白天潜心修行，夜晚享受大好人生，维持在一种身心平衡的难得美好状态。
她体会到维持平衡的最好方式就是和一切保持距离：不过度修行，也不享乐过度，她不想再将自己陷入万劫不复的处境，只想完整保有好不容易失而复得的自我。

她以为，这就是她千里迢迢追寻自我所得到的最终答案。

直到一段意外来临的爱情，打破了她为自己重新建立的平衡关系。
在她不想恋爱的时候，爱情来了。她感到困惑，甚至有些愤怒，仿佛是上天特意和她开的玩笑，笑她无论如何都逃离不了爱情的诱惑，逃离不了就是不能一个人的魔咒。
于是，她断然拒绝爱情，也拒绝可能幸福的机会。然而，她并没有因为放弃爱情而回到先前拥有自我的安全感，她再度回到离开美国前的混乱状态，她以为自己全部好了，却没想到令她不知所措的循环又开始了。

这似乎是每个人情感受伤之后的必经之路。当自己终于花费一番力气找回自己，终于可以不再为爱情失去平衡，想一个人静静生活的时候，偏偏爱情又来了。我可以理她不愿再彻底陷入的心情，这当中有好不容易找回自我的努力，也有害怕再重蹈覆辙的危险。

心，毕竟受伤容易，修复难啊！
所以很多人在受伤过后，宁愿选择封闭内心，也不再轻易接受另一段感情。

但巴厘岛德高望重的智者却告诉她：『有时候，为爱情失去平衡，是平衡心灵的一部分。 』
这话有如醍醐灌顶，我也跟着恍然大悟。
所谓维持身心平衡，并非为了保持原状刻意拒绝自然来临的感情，如果顺其自然是维持身心平衡的秘诀，那么，此时自然为爱情失去平衡，当然就是平衡心灵的一部分。刻意忽略或排斥，反而才是另一次身心失衡的开始。

明白任何事的一体两面，我们才能看见自己缺失的部分。

『美食、祈祷和恋爱』是一个人的旅行，也是不同层次的自我认识：当我们敢于毁灭原有的生活模式，才能看见转弯之后更宽广的路；当我们改变了对待自己的方式，才能真正面对彼此的问题；当我们不再害怕偶尔失去平衡，或许才能达到真正的平衡。

qinchaojiayou

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